2024初立的flag是读完12本非专业书籍,做4本做笔记。年底整理回望完成得不错：总计读了 12 本非专业书籍其中有2本还没读完，1本专业类书籍未读完。 今年读书的flag并未达标，读书的数量和质量都不够。2025再接再砺，引入读书的费曼方法，用输出倒逼读书的质量。

2024读书列表 链接到标题

超越百岁 链接到标题

作者: 彼得 · 阿提亚（Peter Attia） / 比尔 · 吉福德（Bill Gifford）

译者: 程纪莲 / 审校 马向涛

通读，一本关于健康的书，说明如何科学的运动，休息，摄入。

软件设计的哲学 链接到标题

作者: [美]约翰·奥斯特豪特（John Ousterhout）

https://cactus-proj.github.io/A-Philosophy-of-Software-Design-zh/

详读+笔记，大约读完30%，当你有一定开发经验后读这本书会比较有感觉。24年读的是上面网友翻译的版本，异步图书在年底的时候出了中文版，今年要详读一遍。

笔记的方法 链接到标题

作者: 刘少楠 / 刘白光

详读+笔记，该书的重点是告诉你如果通过笔记引发思考。

智人之上 链接到标题

作者: [以色列] 尤瓦尔·赫拉利

译者: 林俊宏

听读，写«人类简史»大神的书, 对现代信息的洞见。听将中文版本放来听，希望能提升自己的英语水平看懂原版。

何以为父 链接到标题

作者: 迈克尔·J.戴蒙德（Michael J. Diamond）

译者: 孙平

听读，从人生的各个阶段说明父子的关系。

费曼学习法 链接到标题

作者: 尹红心 李伟

听读，费曼学习法是后人对费曼学习方法的总结，本书可以作为费曼学习法的一个案例对自己使用费曼学习法进行解读。

质变 链接到标题

作者: 蔺雷 / 吴易

简读，解读何新质生产力以及如何达成。

运动改造大脑 链接到标题

作者: （美）约翰 · 瑞迪 / 埃里克 · 哈格曼 著

译者: 浦溶

详读，运动对脑神经再生，压力，抑郁，专注力等的影响机制以及如何运动来改善大脑。今年要再读并笔记和实际运用。

团队好习惯 链接到标题

作者：Charlie Gilkey

译者： 吳盈慧

简读+听读，读完大约70%，领导送的书，关于如何识别，培养，运用团队的习惯。

理解大脑 链接到标题

作者: （美）约翰·E.道林（John E. Dowling）

译者: 苏彦捷等

详读，完成大约5%，大脑分子层面的运作原理。

多动症儿童六步养育法 链接到标题

作者: (英)凯茜·拉弗-布拉德伯里

译者: 张婕 / 司杨 / 田琳

详读，主要说明新森林育儿方法，和国内实际还是有差异，父母不容易坚持。

多动的孩子也能好好学 链接到标题

作者: [瑞士]菲比恩·葛浩姆德 ; [瑞士]史蒂芬妮·里兹勒

译者: 曹颖

详读，给予了大量关于ADHD儿童学习的方法，可以选用尝试。

培养注意力的心理学 链接到标题

作者: 帅澜 著

详读，是一本基于中国的现实情况详细说明ADHD儿童方方面面，具有实用的指导意义。

大脑运转的秘密 链接到标题

作者: [英] 凯瑟琳·洛芙迪

译者: 张远超

通读，探讨大脑的结构、功能及其对情感、记忆和意识的影响

第一性原理 链接到标题

作者: 李善友

听读，本书讨论第一性原理、公理化思维，强调破界创新和批判性思维的重要性，促进深层次变革。

阅读的程度 链接到标题

下面是个人阅读程度的分类：

• 简读：只阅读目录大纲介绍，了解每章介绍内容
• 通读/听读：全书依次阅读所有内容，把握主要内容，但不求甚解。
• 详读：阅读书中所有内容，选取重点章节理解反思
• 笔记：拆解读书内容，记录主要内容和心得

今年将对部分书目引入"费曼读"，步骤如下：

1. 简读全书，选出读书目标和主题
2. 针对目标和主题详读，并做阅读输出
3. 针对阅读的输出，找出无法简单明确解释的盲点展开详细学习
4. 简化2,3点中要输出的内容，清晰的对目标和主题进行解释